Lá Sláinte an Domhain

Sa lá atá inniu ann tá Lá Sláinte an Domhain, agus is é an cuspóir atá leis ná aird na dtíortha uile ar fud an domhain a tharraingt ar shaincheisteanna sláinte agus daoine an domhain a shlógadh chun spéis ghinearálta a ghlacadh i staid reatha na sláinte agus chun leibhéal na sláinte daonna a ardú. Bunaíodh an saoire seo chun eolas faoi shláinte a chur chun cinn agus a chur chun cinn, feasacht sláinteachais a mholadh, daoine a spreagadh chun dea -nósanna sláinteachais a fhorbairt, galair a chosc agus caighdeán na beatha a fheabhsú.

Cén fáth a bhfuil sé tábhachtach feasacht sláinteachais a ardú?

Is é feasacht sláinteachais an chéad líne chosanta chun galair a chosc agus sláinte a chosaint. Is féidir le nósanna maithe sláinteachais leathadh baictéir agus víris a laghdú go héifeachtach agus an baol ionfhabhtaithe a ísliú. Go háirithe i dtimpeallachtaí uirbeacha daonra dlúth, is féidir le feasacht sláinteachais feabhsaithe an ráig agus leathadh galair thógálacha a laghdú go mór. Ina theannta sin, le hathrú aeráide domhanda agus le truailliú comhshaoil ​​a mhéadú, tá iompraíochtaí sláinteachais phearsanta agus shóisialta tábhachtach freisin maidir le cosaint an chomhshaoil.

Conas is féidir linn leathadh pataiginí a stopadh go héifeachtach?

Seo roinnt leideanna sláinte:

1. Nigh do lámha go minic, go háirithe sula n -itheann tú, tar éis duit dul go dtí an leithreas, agus tar éis duit filleadh abhaile ó thuras, agus do lámha a ghlanadh go maith le gallúnach nó le saitizer láimhe.

2. Bain úsáid as wipes chun glanadh agus sláintíocht a dhéanamh. Is féidir wipes glantacháin leanaí a úsáid chun do lámha nó do dhromchla rudaí a ghlanadh ag am ar bith, áit ar bith, go háirithe mura féidir leat do lámha a ní in am nuair a bhíonn tú amuigh faoin aer. Is uirlis sláintíochta áisiúil iad na wipes ar féidir leo leathadh víris a chosc go héifeachtach.

3. Coinnigh an timpeallacht glan agus glan do theach go rialta, go háirithe i gceantair a bhfuil frídíní orthu mar an chistin agus an seomra folctha.

4. Bia a chócaráil go maith, seachain bia atá imithe in éag nó neamhghlan a ithe, agus earraí boird a steiriliú go rialta.

5. Coinnigh do chorp glan, athraigh éadaí go rialta, agus seachain míreanna pearsanta ar nós tuáillí agus scuaba fiacla le daoine eile a roinnt.

Is féidir leis na bearta simplí thuas cosc ​​a chur ar tharchur pataiginí go héifeachtach agus minicíocht na ngalar coitianta a laghdú amhail fliú agus buinneach a laghdú.

I gcás leanaí beaga atá rathúil, tá sé níos tábhachtaí fós aird a thabhairt ar ghnáthshláinteachas pearsanta, más maith leat wipes leanbh gan choinne Huggies, tugaimid cuireadh duit triail a bhaint as wipes glantacháin leanbh. Saor ó: cumhráin, phenoxyethanol, eatánól, sulfáit lauryl sóidiam, parabens, phthalates, ruaimeanna, sulfáití agus deontóirí formaildéad. Tá sleachta plandaí nádúrtha 4-in-1 sna wipes moisturizing leanbh seo, lena n-áirítear ola chnó cócó, sliocht coll cailleach, sliocht chamomile, agus vitimín E, a ghlanann go maith, ach a chothaíonn agus a chaol le gach glanadh!

Tosaímid inniu trí na rudaí beaga timpeall orainn a dhéanamh agus sláinteachas maith a chleachtadh!